Elintapaohjauksen pienryhmä Juvalla 14.9. alkaen
Juvalla annetaan elintapaohjausta pienryhmätoimintana syksyllä 2023. Ryhmä kokoontuu Juvalla kahdeksan kertaa syksyn aikana, 14.9. alkaen torstaisin klo 15.30–16.30. Ryhmää ohjaa Minna Purhonen.
Elintapaohjauksen tapaamisissa tutustutaan erilaisiin tapoihin harrastaa liikuntaa, jotta liikkumisesta voisi tulla uusi elintapa. Kohderyhmänä ovat aikuiset, jotka tarvitsevat lisätukea matkalla kohti terveellisempiä elämäntapoja. Säännöllisellä liikunnalla, terveellisellä ravinnolla ja riittävällä unella on merkittävä vaikutus hyvinvointiin.
Pienryhmään osallistuminen on maksutonta. Liikuntapainotteiset tapaamiset järjestetään pääsääntöisesti Studio MP:n tiloissa (Katinhännäntie 4, Juva).
Ilmoittautumiset Juvan elintapaohjauksen pienryhmään 11.9. mennessä sähköpostitse tai puhelimella:
minna.purhonen@studiomp.fi
050 566 7732
