Elintapaohjaus
Elintapaohjaustoiminnan keskiössä on liikunnan määrän ja laadun lisääminen, terveellinen ravitsemus sekä unen lääkkeetön hoito.
Elintapaohjaus on tarkoitettu erityisesti 18–65-vuotiaille, joilla on suurentunut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Yli 65-vuotiaat voivat osallistua senioreiden elintapaohjaukseen ikäneuvolassa.
Jokainen asiakas saa oman henkilökohtaisen suunnitelman, jota tuetaan. Ohjaus on henkilökohtaista, prosessimaista neuvontaa ja tukea kohti parempaa ja terveellisempää elämää. Elintapaohjaus kestää keskimäärin vuoden verran. Ohjaus kuitenkin räätälöidään aina asiakkaan lähtökohdat huomioon ottaen.
Elintapaohjaus on maksutonta asiakkaalle.
Elintapaohjausta pienryhmänä Juvalla!
Syksyllä 2023 Juvalla innostutaan liikunnasta.
Tämän sivun sisältö
Varaa puhelinaika alkukartoitukseen
Sähköisestä asioinnistamme voit varata 20 minuutin puhelinajan elintapaohjauksen alkukartoitukseen, jossa elintapaohjaajan kanssa keskustellaan ohjauksen tarpeesta. Alkukartoituspalvelu on saatavilla toistaiseksi Mikkelin, Kangasniemen, Mäntyharjun, Pertunmaan ja Puumalan alueella.
Tietoa palvelusta
Ota yhteyttä soittamalla ja varaa aika tapaamiselle.
Elintapaohjaus on tarkoitettu erityisesti 18-65-vuotiaille tyypin 2 diabeteksen riskitason asiakkaille.
Puhelinasiointi
Elintapaohjaaja Haukivuori
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Haukivuorella. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.
Soita: +358 44 794 5628
Palveluajat
Elintapaohjaaja Juva
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Juvalla. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.
Soita: +358 40 772 4355
Palveluajat
Elintapaohjaaja Kangasniemi
Soita ja varaa aika tapaamiselle elintapaohjaukseen Kangasniemellä.
Soita: +358 40 591 7924
Palveluajat
Elintapaohjaaja Mikkeli
Elintapaohjausta Mikkelissä.
Ota yhteyttä soittamalla ja varaa aika tapaamiselle.
Soita: +358 40 656 7768
Elintapaohjaaja Mikkeli, Mielenterveys- ja päihdepalvelut
Mikkelin alueen mielenterveys- ja päihdepalvelujen elintapaohjaaja
Soita: +358 44 351 6322
Palveluajat
Elintapaohjaaja Mäntyharju
Mäntyharjun elintapaohjaajan puhelinasiointi.
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Mäntyharjulla. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.
Soita: +358 44 262 6154
Palveluajat
Elintapaohjaaja Pertunmaa
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Pertunmaalle. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.
Soita: +358 50 389 5575
Palveluajat
Elintapaohjaaja Pieksämäki
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Pieksämäellä.
Soita: +358 40 193 7263
Palveluajat
Elintapaohjaaja Puumala
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Puumalassa. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.
Soita: +358 44 794 5531
Elintapaohjauksen koordinaattori
Etelä-Savon hyvinvointialueen elintapaohjauksen koordinaattori.
Voit kysyä lisätietoja palvelusta ja elintapaohjaukseen hakeutumisesta.
Ajanvaraus ja lisätiedot
Soita: +358 40 359 8496Elintapaohjaus, Savonlinna, Punkaharju, Kerimäki ja Rantasalmi
Elintapaohjauksen puhelinasiointi Savonlinnassa, Punkaharjulla Kerimäellä ja Rantasalmella
Soita: +358 44 417 2760
Palveluajat
Senioreiden elintapaohjaaja, Mikkeli
Yli 65-vuotiaiden elintapaohjaaja Mikkelin alueella.
Soita: +358 50 311 7138
Elintapaohjausta pienryhmänä Juvalla!
Syksyllä 2023 Juvalla innostutaan liikunnasta.