Siirry sisältöön

Elintapaohjaus

Nainen mustassa Eloisan hupparissa istuu nojatuolissa hymyillen
Elintapaohjauksen koordinaattori Maija Laukniemi rohkaisee hakeutumaan elintapaohjaukseen.

Elintapaohjaustoiminnan keskiössä on liikunnan määrän ja laadun lisääminen, terveellinen ravitsemus sekä unen lääkkeetön hoito.

Elintapaohjaus on tarkoitettu erityisesti 18–65-vuotiaille, joilla on suurentunut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Yli 65-vuotiaat voivat osallistua senioreiden elintapaohjaukseen ikäneuvolassa.

Jokainen asiakas saa oman henkilökohtaisen suunnitelman, jota tuetaan. Ohjaus on henkilökohtaista, prosessimaista neuvontaa ja tukea kohti parempaa ja terveellisempää elämää. Elintapaohjaus kestää keskimäärin vuoden verran. Ohjaus kuitenkin räätälöidään aina asiakkaan lähtökohdat huomioon ottaen.

Elintapaohjaus on maksutonta asiakkaalle.

Tietoa palvelusta

Ota yhteyttä soittamalla ja varaa aika tapaamiselle.

Puhelinasiointi

Elintapaohjaaja Pieksämäki

Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Pieksämäellä.

Soita: +358 40 191 7406

Palveluajat

Soittoaika
ma–to 14:00–15:30

Elintapaohjaaja Puumala

Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Puumalassa. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.

Soita: +358 44 794 5531

Senioreiden elintapaohjaaja, Mikkeli

Yli 65-vuotiaiden elintapaohjaaja Mikkelin alueella.

Soita: +358 50 311 7138

Elintapaohjaaja Haukivuori

Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Haukivuorella. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.

Soita: +358 44 794 5628

Palveluajat

Soittoaika
ma–pe 11:00–11:30

Elintapaohjaaja Juva

Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Juvalla. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.

Soita: +358 40 772 4355

Palveluajat

soittoaika
ma–pe 08:00–09:00

Elintapaohjaaja Kangasniemi

Soita ja varaa aika tapaamiselle elintapaohjaukseen Kangasniemellä.

Soita: +358 40 591 7924

Palveluajat

Soittoaika
ma–pe 08:00–09:00

Elintapaohjaaja Pertunmaa

Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Pertunmaalle. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.

Soita: +358 50 389 5575

Palveluajat

Soittoaika
ma–pe 11:00–11:30

Elintapaohjaaja Mäntyharju

Mäntyharjun elintapaohjaajan puhelinasiointi.
Soita ja varaa aika elintapaohjaukseen Mäntyharjulla. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustellaan ohjauksen kestosta ja sovitaan miten edetään.

Soita: +358 44 262 6154

Palveluajat

Soittoaika
ma–pe 11:00–11:30

Elintapaohjauksen koordinaattori

Etelä-Savon hyvinvointialueen elintapaohjauksen koordinaattori.
Soita ja varaa aika tapaamiselle.

Ajanvaraus ja lisätiedot

Soita: +358 40 359 8496

Elintapaohjaaja Mikkeli

Elintapaohjausta Mikkelissä.
Ota yhteyttä soittamalla ja varaa aika tapaamiselle.

Soita: +358 40 359 7972

Palvelupaikat