Siirry sisältöön
Haku Yhteystiedot Palaute Päätöksenteko

Elintapaohjaus

Elintapaohjauksessa keskitytään liikunnan määrän ja laadun lisäämiseen, ravitsemukseen sekä unen lääkkeettömään hoitoon.
Kuvituskuva, jossa tekstit liikkuminen, uni ja palautuminen, ravitsemus, mielen hyvinvointi

Työikäisten elintapaohjaus on kohdennettu 18–65-vuotiaille henkilöille, joilla on suurentunut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen tai muihin kansansairauksiin. Elintapaohjauksen tavoitteena on ennaltaehkäistä sairauksien syntymistä, edistää terveyttä ja tukea arjessa jaksamista. Ohjauksen alussa kartoitetaan lähtötilanne yksilöllisesti ottaen huomioon käytettävissä olevat voimavarat ja omat tavoitteet. Elintapaohjaaja on asiakkaan tukena pitkäaikaisten elintapamuutosten tekemisessä.

Tee riskitesti ja varaa puhelinaika alkukartoitukseen

Tee ensiksi kansansairauksien riskitesti Diabetesliiton nettisivuilla(siirryt toiseen palveluun).

OmaEloisan Ajanvaraus-osiosta voit varata 20 minuutin puhelinajan työikäisten (18–65-vuotiaat) elintapaohjauksen alkukartoitukseen, jossa elintapaohjaajan kanssa keskustellaan ohjauksen tarpeesta.

Katso elintapaohjauksen asiakastarina!

Työikäisten elintapaohjauksen asiakastarina

Elintapaohjausta yli 65-vuotiaille

Senioreiden elintapaohjausta tehdään Etelä-Savossa hyvinvointialue Eloisan, kuntien ja järjestöjen yhteistyönä. Yli 65-vuotiaat voivat osallistua senioreiden elintapaohjaukseen ikäneuvolassa.

Yhteystiedot

Valitse ensin paikkakunta. Sen jälkeen voit vielä valita painikkeista, millaista yhteydenottokanavaa etsit.

Valitse ensin paikkakunta. Sen jälkeen voit vielä valita painikkeista, millaista yhteydenottokanavaa etsit.