BLOGI: Loma-arki kaipaa myös rutiineja

Pian ilmoille kajahtavat suvivirret tuovat mukanaan lupauksen alkavasta kesästä. Herätyskellot ja torkkuajastimet siirretään kesäaikaan. Koulujen kesälomat tuovat mukanaan vapautta, mutta samalla monessa perheessä luovutaan arjen rytmistä.

Jännitys kutkuttaa mahan pohjassa ja kesälomatouhuja suunnitellaan innolla. Vanhemmilla on harvoin mahdollista lomailla lasten kanssa koko kesää ja tämä voi osaltaan pohdituttaa vanhempia. Tukiverkostojen puute voi myös haastaa kesäajan suunnittelua. Mitä lapset voivat kotona keskenään touhuta? Onko kesäleireillä vielä tilaa? Mitä ruoaksi? Pystynkö olemaan itse tavoitettavissa työpäivän aikana? Kuka toinen aikuinen voisi auttaa?  Kysymyksiä voi olla paljon ja organisoitavaa usein riittää.

Vaikka vanhemmilla riittää paljon pohdittavaa kesän kynnyksellä, tietyt rutiinit ja arjen rytmitys luovat selkeyttä ja turvaa lapsen loma-arkeen. Vanhemmilla voi olla mielessä kysymys: miten voin tukea lasten arjen sujuvuutta myös kesäajalla?

Edellisenä iltana lapsen kanssa käyty seuraavan päivän kulku selkeyttää lasta. Myös erilaisista kuvatukien käytöstä voi olla apua päivärytmin hahmottamisessa.

Arjen ”peruspalikat” ovat lomalla lapselle tärkeitä. Tutut hampaanpesut, ruoka-ajat, ulkoilut ja iltatoimet luovat turvaa lapsen loma-arkeen.

Lasta on hyvä muistuttaa, miten toimia, jos jokin pulma yllättää. Yhteiset hetket päivän päätteeksi antavat mahdollisuuden käydä läpi päivän kuulumisia. Samalla lasta voi kehua ja kannustaa sujuneesta päivästä. Jokaisesta päivästä löytyy myös onnistumisia.

Lapsen lomapäivään voi sisältyä myös pieniä kodinaskareita. Lapsen osallistaminen yhteisiin kodinaskareisiin antaa lapselle tunnetta luottamuksesta. Levolle ja palautumiselle on toki tärkeää jättää tilaa. Loma saa olla lapselle loma eikä arkea tarvitse rakentaa liian tiiviiksi.

Lasten ja perheiden yksilölliset tarpeet vaikuttavat siihen millaiseksi kesäajan touhut muovautuvat. Perheen sisäinen kommunikaatio ja avoin ilmapiiri luovat edellytyksiä sujuvampaan lomailuun.

Millaiseksi teidän loma-arkenne on muodostumassa? Kaipaatko yhteistä pohdintaa arjen sujuvuuteen liittyen? Jos vastasit kyllä, niin voit olla yhteydessä Perheneuvoon.