Siirry sisältöön
Haku Yhteystiedot Palaute Päätöksenteko

Apua lähisuhdeväkivaltaan

Akuutit tilanteet

Jos tarvitset apua heti, toimi näin

  1. Soita yleiseen hätänumeroon 112 ja kerro väkivallasta tai sen uhasta
  2. Hakeudu turvallisimpaan mahdolliseen paikkaan, lukitun oven taakse. Ota puhelin mukaan jos se suinkin on mahdollista. Vaihtoehtoisesti yritä poistua paikalta millä tahansa tekosyyllä, valehtele jos se on tarpeen. Hakeudu paikkaan, jossa on muita ihmisiä läsnä, joilta voit pyytää apua.
  3. Hakeudu lääkäriin vammojen hoitamiseksi, todentamiseksi ja dokumentoimiseksi (jos mahdollista, soita ensin ja kerro tilanteesi 116117).

Hakeudu turvaan esimerkiksi turvakotiin, mikäli kotonasi on väkivallan uhkaa. Vaikka et hakeutuisi turvakotiin, älä jää yksin. Hae apua itsellesi ja läheisellesi.

  • Sosiaalipäivystys p .044 794 2394 auttaa 24/7 eli ympäri vuorokauden, jos tarvitset apua tai neuvoa kriisitilanteeseen.
  • Mikkelin turvakoti p. 040 129 4799 on avoinna 24/7 ja palvelee kaikkia avuntarvitsijoita paikkakunnasta riippumatta.
  • Päivystävä Seri-puhelin Mikkeli p. 040 359 8979, avoinna 24/7, voit asioida myös tekstiviestillä.
  • Päivystävä Seri-puhelin Savonlinna p. 040 353 6682, avoinna 24/7, voit asioida myös tekstiviestillä.
  • Rikosuhripäivystys Chat ja p. 116006, avoinna ma-to klo 9-18 ja pe 9-16

Apua lähisuhdeväkivallan kokijalle

Lähisuhdeväkivallasta puhuminen ei ole helppoa, mutta se kannattaa. Alla on väkivaltaerityisiä palveluja joihin voit olla yhteydessä, jos pohdit ihmissuhteidesi turvallisuutta ja haluat apua. Voit myös ottaa lähisuhdeväkivallan puheeksi kaikkien sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten kanssa.

Tutustu turvasuunnitelmaan

Turvasuunnitelma auttaa sinua ennakoimaan väkivaltatilanteita ja suunnittelemaan miten toimit väkivaltatilanteissa. Turvasuunnitelman voit tehdä joko itse tai ammattilaisen kanssa.

Auttavia tahoja Etelä-Savossa

Auttavia tahoja valtakunnallisesti

MARAK-moniammatillinen riskinarviointikokous

Jos koet parisuhdeväkivaltaa tai kunniaan liittyvää väkivaltaa ja pelkäät turvallisuutesi puolesta, älä jää yksin – apua on saatavilla.

MARAK – moniammatillinen riskinarviointikokous on toimintamalli, jossa useat eri ammattilaiset ja viranomaiset yhdessä auttavat sinua. Tavoitteena on lisätä turvallisuuttasi ja toimia yhdessä niin, että saat tarvitsemasi tuen. MARAK-riskinarviointimenetelmää toteutetaan hyvinvointialueen ja muiden toimijoiden yhteistyössä ja se pohjautuu THL:n ohjeistuksiin ja suosituksiin.

Lähisuhdeväkivallan ilmiö on haastava – Sinun ei tarvitse selviytyä yksin.

MARAK voi olla sopiva auttamismuoto sinulle, jos:

  • koet väkivaltaa parisuhteessasi tai kunniaan liittyvää väkivaltaa
  • tarvitset apua usealta eri taholta samanaikaisesti

Väkivalta voi olla esimerkiksi fyysistä, henkistä, seksuaalista tai taloudellista.

Miten pääsee MARAK-työskentelyyn?

MARAK-työskentely alkaa aina riskinarviointilomakkeen täyttämiselle. Riskinvoinnin voi tehdä kuka tahansa ammattilainen tai viranomainen. Jos sinulla on jo työntekijä jossain palvelussa, kerro väkivaltakokemuksistasi, jonka jälkeen voitte täyttää riskinarvioinnin lomakkeen. Jos sinulla ei ole kontaktia mihinkään palveluihin, niin voit olla yhteydessä hyvinvointialueen sosiaalipalveluihin ja kertoa tilanteestasi ja pyytää MARAK-riskinarviointia.
Jos MARAK arvioidaan kohdallasi hyödylliseksi, sinulta pyydetään suostumus jatkoon.

Mitä MARAKissa tapahtuu?

  • Tilanteesi käsitellään MARAK-työryhmän moniammatillisessa kokouksessa (Voit halutessasi osallistua kokoukseen)
  • Ammattilaiset laativat suunnitelman turvallisuutesi parantamiseksi
  • Tarvittaessa tilannettasi seurataan ja tukea jatketaan tarpeen mukaan

Millaista apua saat?

Tilanteeseesi etsitään sopivaa apua ja palveluita, joita voivat olla esimerkiksi turvasuunnitelman arkeesi, apua palveluihin hakeutumisessa, tukea rikosilmoituksen tekemiseen tai lähestymiskiellon hakemiseen, apua asumiseen ja erilaisiin turvallisuusratkaisuihin. Tarkoitus on, että kun useat toimijat auttavat sinua yhtä aikaa, niin että apu on sujuvaa ja riittävää.

Tutustu lisää:

Ammattilaiselle:

Apua lähisuhdeväkivallan tekijälle

Apua on tarjolla myös lähisuhdeväkivaltaa tekevälle, tai henkilölle joka pelkää tekevänsä lähisuhdeväkivaltaa.

Auttavia tahoja Etelä-Savossa:

Auttavia tahoja valtakunnallisesti

Apua lapsille ja nuorille

Jos olet kokenut lähisuhdeväkivaltaa, voit kertoa siitä kenelle tahansa luotettavalle aikuiselle, esimerkiksi terveydenhoitajalle, kuraattorille, opettajalle tai vastaavalle aikuiselle. Hän neuvoo sinua eteenpäin. Jos olet käyttänyt väkivaltaa tai pelkäät käyttäväsi väkivaltaa läheisiäsi kohtaa, myös siitä voi kertoa – voit saada apua.

Auttavia tahoja

Mitä teen jos olen huolissani läheisestäni

Jos pohdit läheisen ihmisen ihmissuhteiden turvallisuutta ja epäilet lähisuhdeväkivaltaatoimi seuraavasti:

  • kerro väkivallan kokijalle mitä olet nähnyt tai aistinut, mistä huolesi on herännyt
  • älä tuomitse väkivallan kokijaa
  • älä jätä kokijaa yksin, kerro olevasi lähellä, jos kokija haluaa puhua.
  • Kerro edellä mainituista tuen muodoista
  • Ethän itsekään jää yksin, myös kokemuksistasi läheisenä voit jutella paikallisissa tai valtakunnallisissa palveluissa

Tutustu myös:

Sivua muokattu 23.6.2026